Duett – Az önismeret útja a jógában

A Duett október 11-i adásának vendége Máté Erika jógaoktató volt, aki erről az egyre népszerűbb mozgásformáról beszélt a Klasszik Rádió hallgatóinak. 

Az oktató szerint a jóga három szinten fejti ki pozitív hatásait:  testi, lelki és szellemi szinten. Kulcsfontosságú az önismeret, melynek eléréséről a beszélgetésben hallhattok. 

Back To Top